在现代**上，有5%-10%的育龄女性都会患有一项疾病，病因至今无解。
有关于内分泌和代谢异常所致，并且无法一劳永逸的根治。
这就是多囊卵巢综合征
虽说多囊无法根治，但可以通过一系列措施有效缓解。
临床上，多囊卵巢综合征会出现不孕、体毛旺盛、痤疮、月经周期不规律、肥胖、食欲大增等。
如果出现了其中一种或多种症状，应及时就医。
多囊是因为排卵障碍才导致不孕的，通常只要阻断了异常内分泌的恶性循环，是可以维持月经和怀孕生子的。
若患者伴有输卵管不通畅，可以赴泰国直接进行试管治疗。
但无论是因为什么原因，用何种方法，如果有肥胖的体征，医生都会建议患者需要控制体重，积极减肥比吃什么药物都好。
所以，小编建议多囊患者正在或者准备接受试管婴儿治疗的时候，一定要注意什么可以吃，什么不能吃。
避免进食的食物 1
血糖生成指数高的食物
血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升，而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化。
总的来说，虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。
例如：大米，土豆泥，松饼和蛋糕。
2
乳制品
牛奶的摄取会导致**酮水平升高。
牛奶中含有一种蛋白，会限制体内正常**酮的通路，**酮不能被及时利用会导致水平上升。
如果患者的**酮水平已经有所上升，乳制品会使情况更加糟糕。
3
酱油制品
酱油和推迟排卵有密切的联系。
虽然没有特别多的研究表明酱油和患者的关系。
但是并不建议女性患者食用酱油制品，特别是想要怀孕的女性。
■ 绿叶蔬菜
它们富含多种维生素B，维生素B在控制多囊症状上起到十分重要的作用。
体现在糖和脂肪的新陈代谢，甲状腺功能和激素平衡，和其他因素相比较。
■ 水果
水果中富含纤维，维生素，矿物质和营养素，可以成为多囊患者的饮食一部分。
水果在为多囊患者充足的营养方面有很大的帮助，但是很多患者会担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升。
所以，可以吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果(可以帮助控制吃水果引起的血糖上升)。
血糖生成指数低的水果有：樱桃，李子，苹果，梨，杏干，葡萄，椰子，奇异果，干梅子。
■ 健康的脂肪
健康的脂肪对于多囊患者的饮食有非常重要的作用。
必要的脂肪酸对维持细胞壁起到十分重要的作用，可以使营养物质进入细胞，使毒素被阻挡在细胞外。
这些有益脂肪同样对激素平衡，控制体重和生育起到重要作用。
它们通常存在于坚果，种子，鱼油，鳄梨，橄榄油等中。
