,性补肾生精的中药方子

发布:2024-03-26 23:05:45   浏览 1907 次   作者:华裔宝宝试管助孕网

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1、现代,性在工作和生活的双重压力影响下很容易出现肾虚的现象,如果肾出现不适,则会严重的影响性功能,那么在日常生活中吃什么可以很好的补精子养肾呢?韭菜,,大壮阳食物,具有温中下气、补肾益阳的功效;大虾,大虾补肾壮阳;羊肉,羊肉是温补;黑色食物,凡是黑颜色的食物都具有补肾的功能,大家平时可以吃点黑芝麻、黑豆、黑木耳等;

2、多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素,多吃海产品、豆制品、干果等,它们富含锌、硒等利于促进生精,提高精子活力,同时多补充锌等,同时多吃一些咀嚼片来帮助补充锌硒、蛋白质等营养物质,补精效果很是不错。

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1、将牛尾用火燎去残毛,表皮烧至焦黑色,放入凉水内泡软,用刀刮净表面黑色,由骨节处取成段。

2、汤锅倒入清水烧开,加入葱段、姜片,放入牛尾煮透捞出、洗净,再把牛尾用鸡汤煮一次捞出,放入汤锅内加料酒、精盐、葱段、姜片、注满清汤,加盖,上笼屉蒸至熟烂。

3、将胡萝卜、青笋去皮,切成片,用开水煮透,放入蒸牛尾的汤中,再加味精,继续蒸20分钟,撇去浮沫、捞出葱姜既成。

4、食用方法:佐餐食用。补肾注意事项补肾阳类的药物多偏于温燥,容易伤阴,所以有实热或阴虚火旺的患者不宜使用。


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